Il pavimento Pelvico è un muscolo che collega l'osso pubico con l'osso sacro. Un'alterazione del pavimento pelvico può portare numerose problematiche quali ad esempio incontinenza, dolori durante i rapporti e talvolta problemi durante la defecazione. Nel video vi illustriamo in modo semplice, veloce e chiaro le nozioni base per comprendere meglio di cosa si tratta, e come provare ad eseguire gli esercizi di Kegel.